Nuss Dukkah

Nuss Dukkah

Snack

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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850.0
Kalorien
25.0
Protein
30
Kohlenhydrate
70
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (140g)
Kalorien
850.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 70 g 89%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 250 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 30 g 10%
Ballaststoffe 10.0 g 35%
Zucker 5 g
Protein 25.0 g 50%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 150.0 mg 11%
Eisen 7.5 mg 41%
Kalium 750 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

14.1%
11.8%
74.1%
Fett: 630 cal (74.1%)
Protein: 100 cal (11.8%)
Kohlenhydrate: 120 cal (14.1%)

About Nuss Dukkah

Nuss Dukkah ist eine köstliche Mischung aus Nüssen, Samen und aromatischen Gewürzen, die aus Ägypten stammt. Typischerweise mit Zutaten wie Haselnüssen, Mandeln, Koriander und Kreuzkümmel, liefert diese knusprige Mischung einen Geschmackskick bei jedem Biss. Reich an Protein und gesunden Fetten hebt Nuss Dukkah nicht nur Ihre Mahlzeiten auf, sondern unterstützt auch das allgemeine Wohlbefinden. Einfach über Salate, Gemüse oder Dips streuen, um eine nahrhafte und köstliche Note hinzuzufügen, die Ihren Gerichten Textur und Pfiff verleiht.