1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 88.0 g | 112% | |
| Gesättigtes Fett | 16.0 g | 80% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 400.0 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 80.0 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 16.0 g | 57% | |
| Zucker | 48 g | ||
| Protein | 32.0 g | 64% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 960 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nusskern
Morgenhafer ist eine leckere und nährstoffreiche Frühstücksoption aus Vollkornhafer, der reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen ist. Aus verschiedenen Kulturen stammend, kann er auf unzählige Arten genossen werden – von klassischem Haferbrei bis hin zu cremigen Overnight Oats, garniert mit Früchten, Nüssen oder einem Hauch Honig. Reich an Antioxidantien helfen sie dabei, den Cholesterinspiegel zu senken und die Herzgesundheit zu unterstützen, was eine anhaltende Energie für den Tag bietet. Mit vielfältigen Aromen und Texturen bieten Morgenhafer einen nahrhaften und sättigenden Start, der perfekt für jeden Lebensstil ist. Genießen Sie die Vorzüge von Hafer und bringen Sie Ihre Morgen richtig in Schwung!
