Nuss- und Samenmüsli

Nuss- und Samenmüsli

Breakfast

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (45 grams) contains 220 calories, 5.4 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 19.8 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
1158.2
Kalorien
28.4
Protein
104.2
Kohlenhydrate
71.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.8g)
Kalorien
1158.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 71.1 g 91%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 104.2 g 37%
Ballaststoffe 18.9 g 67%
Zucker 16.6 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 118.4 mg 9%
Eisen 8.3 mg 46%
Kalium 828.9 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

35.6%
9.7%
54.7%
Fett: 639 cal (54.7%)
Protein: 113 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 416 cal (35.6%)

About Nuss- und Samenmüsli

Nuss- und Saatenmüsli ist eine gesunde Mischung aus knusprigen Nüssen, nährstoffreichen Samen und natürlich süßen Trockenfrüchten. Ursprünglich aus der Schweizer Müslitradition stammend, ist diese reizvolle Mischung nicht nur reich an Ballaststoffen, sondern liefert auch gesunde Fette und essentielle Proteine, wodurch sie eine perfekte Frühstücksoption oder Snack darstellt. Voller Antioxidantien und Vitamine unterstützt sie die Herzgesundheit und steigert die Energielevels, damit Sie den ganzen Tag über zufrieden sind. Genießen Sie sie mit Joghurt, Milch oder sogar über Smoothies gestreut für einen köstlichen und nahrhaften Start in den Morgen!