Nuggets

Nuggets

Fast Food

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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714.3
Kalorien
35.7
Protein
47.6
Kohlenhydrate
42.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
714.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 42.9 g 55%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 1428.6 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 0 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

26.5%
19.9%
53.7%
Fett: 386 cal (53.7%)
Protein: 142 cal (19.9%)
Kohlenhydrate: 190 cal (26.5%)

About Nuggets

Nuggets sind bissgroße Leckerbissen, oft aus Hühnchen hergestellt, zu kleinen goldenen Formen geformt und paniert oder frittiert für den perfekten Crunch. Ursprünglich aus der amerikanischen Fast-Food-Küche stammend, sind sie sowohl bei Kindern als auch Erwachsenen beliebt. Während herkömmliche Nuggets kalorien- und natriumreich sein können, können sie auch gesünder zubereitet werden, indem man gebackene Optionen wählt oder magere Fleischsorten verwendet. Reich an Protein können Nuggets ein befriedigender Teil einer ausgewogenen Mahlzeit sein, wenn sie mit frischem Gemüse oder Vollkornprodukten kombiniert werden. Egal ob Sie sie in Ihre Lieblingssauce eintauchen oder pur genießen, Nuggets sind ein schmackhafter Genuss, den jeder liebt!