1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudel Pfanne
Nudel Pfanne ist ein köstliches deutsches Nudelgericht, vollgepackt mit herzhaften Zutaten wie zarten Eiernudeln, lebhaften Gemüsesorten und saftigen Fleischstücken oder Tofu. Ursprünglich aus herzhaften Hausmannskost stammend, kombiniert dieses Ein-Pfannen-Wunder die Geschmäcker der klassischen deutschen Küche mit einem Hauch von modernem Flair. Reich an Kohlenhydraten aus den Nudeln, ist es eine sättigende Mahlzeit, die auch eine Vielzahl von Vitaminen aus dem frischen Gemüse bietet. Obwohl es mit cremigen Saucen verwöhnt werden kann, können Sie es leicht für eine gesündere Option anpassen, indem Sie Olivenöl und mageres Eiweiß wählen. Nudel Pfanne ist perfekt für jede Versammlung oder ein gemütliches Familienessen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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