Norwegische Fischkuchen

Norwegische Fischkuchen

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
35.7
Protein
23.8
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 238.1 mcg 1190%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

27.6%
41.4%
31.0%
Fett: 107 cal (31.0%)
Protein: 142 cal (41.4%)
Kohlenhydrate: 95 cal (27.6%)

About Norwegische Fischkuchen

Norwegischer Fiskekake ist ein traditioneller Fischkuchen, der hauptsächlich aus frisch gemahlenem Fisch, oft Dorsch oder Schellfisch, gemischt mit Kartoffeln, Sahne und einer Mischung aus Gewürzen hergestellt wird. Ursprünglich aus der Küche Norwegens stammend, werden diese köstlichen Kuchen typischerweise in der Pfanne gebraten, um eine goldbraune Kruste und einen zarten, flockigen Kern zu erreichen. Reich an Protein und gesunden Omega-3-Fettsäuren ist Fiskekake eine nahrhafte Option, die die reichen marinen Ressourcen Norwegens hervorhebt. Genießen Sie ihn allein oder als Begleitung zu einem frischen Salat oder traditionellen Kartoffelsalat für eine nahrhafte Mahlzeit, die die Essenz des norwegischen kulinarischen Erbes verkörpert.