1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Norwegischer Thunfischsalat
Norwegischer Thunfischsalat ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das frischen, in Dosen konservierten norwegischen Thunfisch mit knackigem Gemüse wie süßen Paprika, roten Zwiebeln und frischer Petersilie kombiniert. Mit einer leichten, pikanten Vinaigrette serviert ist er ein erfrischender Fixpunkt der skandinavischen Küche. Reich an Omega-3-Fettsäuren aus dem Thunfisch und vielen Vitaminen aus dem Gemüse bietet dieser Salat eine perfekte Balance aus Geschmack und gesundheitlichen Vorteilen. Genießen Sie ihn für sich allein oder als schmackhaften Belag auf Vollkornbrot für eine sättigende Mahlzeit. Gönnen Sie sich das wohltuende Gut des norwegischen Thunfischsalats!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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