1 serving (500 grams) contains 800 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
384 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.4 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 14.4 mg | 4% | |
| Natrium | 576 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 5.8 g | 20% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 384 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nordindische Thali
Nordindische Thali ist ein lebhaftes und vielfältiges Platte, die das reiche kulinarische Erbe Nordindiens präsentiert. Diese bunte Auswahl umfasst in der Regel aromatischen Reis, verschiedene Brote wie Naan und Roti, und eine reizvolle Auswahl an Currys – von cremigen Paneer-Gerichten bis hin zu würzigen Linseneintöpfen. Sie finden auch erfrischenden Raita und tangy Pickles, die die Aromen der Mahlzeit verstärken. Vollgepackt mit wichtigen Nährstoffen aus Gemüse und Hülsenfrüchten, bietet der Thali eine ausgewogene Ernährung, obwohl einige Gerichte reich an Sahne oder Ghee sein können. Jeder Bissen ist eine Feier der Tradition, making it not just a meal but a flavorful journey through North India.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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