1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1182.9 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.6 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nori Maki
Nori Maki ist ein köstliches japanisches Gericht, das mit Essig gewürztem Reis in einem Blatt Nori-Algen umhüllt und mit einer Vielzahl frischer Zutaten gefüllt ist. Zu den üblichen Füllungen gehören knuspriges Gemüse, saftiger Fisch wie Thunfisch oder Lachs und cremige Avocado. Ursprünglich aus der Sushi-Küche stammend, bietet Nori Maki eine perfekte Balance aus Aromen und Texturen. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Der Nori liefert Omega-3-Fettsäuren, während der Reis Energie und das Gemüse essentielle Vitamine liefert. Genießen Sie
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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