Nudeln mit Gemüse

Nudeln mit Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 262 calories, 10.0 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 48.2 grams of carbohydrates.

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209.6
Kalorien
8.0
Protein
38.6
Kohlenhydrate
2.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (160g)
Kalorien
209.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.5 g 3%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.6 g
Cholesterin 52.8 mg 17%
Natrium 388.8 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 38.6 g 14%
Ballaststoffe 3.7 g 13%
Zucker 1.1 g
Protein 8.0 g 16%
Vitamin D 6.4 mcg 32%
Calcium 30.4 mg 2%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 59.2 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

73.9%
15.3%
10.8%
Fett: 22 cal (10.8%)
Protein: 32 cal (15.3%)
Kohlenhydrate: 154 cal (73.9%)

About Nudeln mit Gemüse

Nudeln mit Gemüse sind ein lebhaftes Gericht, voller bunter, frischer Zutaten. Gefüllt mit knusprigen Paprika, knackigen Karotten und zartem Brokkoli harmoniert dieses gebratene Gericht perfekt mit herzhaften asiatischen Gewürzen. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, erfreuen sich diese Nudeln nicht nur am Gaumen, sondern bieten auch eine Fülle an Nährstoffen. Reich an Ballaststoffen und Vitaminen bieten sie eine schuldfreie Option für eine befriedigende Mahlzeit. Mit vielseitigen Nudeln, die in jeder Jahreszeit genossen werden können, sind Nudeln mit Gemüse ein köstlicher Weg, Ihren Körper zu ernähren, während Sie verlockende Aromen genießen.