Nudeln mit Garnelen und Fleisch

Nudeln mit Garnelen und Fleisch

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
23.5
Protein
52.9
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 117.6 mg 39%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.4%
22.8%
25.8%
Fett: 106 cal (25.8%)
Protein: 94 cal (22.8%)
Kohlenhydrate: 211 cal (51.4%)

About Nudeln mit Garnelen und Fleisch

Nudeln mit Garnelen und Fleisch sind ein köstliches Fusion-Gericht, das saftige Garnelen und zarte Fleischstücke mit perfekt gekochten Nudeln kombiniert. Aus der südostasiatischen Küche stammend, ist diese herzhafte Mahlzeit mit lebhaften Aromen von Knoblauch, Ingwer und einem Spritzer Sojasauce angereichert. Packed with protein from both the shrimp and meat, it offers a satisfying energy boost, while the addition of fresh vegetables adds a crunch and essential vitamins. Although be mindful of sodium levels from the sauces used. Genießen Sie dieses herzhafte, geschmackvolle Gericht für eine schnelle und leckere Essensoption!