Nudeln mit Pilzen und Gemüse

Nudeln mit Pilzen und Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
283.0
Kalorien
9.4
Protein
47.2
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 2.8 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 18.9 mcg 94%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

70.3%
14.0%
15.7%
Fett: 42 cal (15.7%)
Protein: 37 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (70.3%)

About Nudeln mit Pilzen und Gemüse

Nudeln mit Pilzen und Gemüse sind eine herrliche Fusion von Aromen und präsentieren zarte Nudeln, die mit sautierten Pilzen und lebendigen Grünpflanzen wie Spinat und Pak Choi vermischt sind. Dieses Gericht ist von der asiatischen Küche inspiriert und bietet eine warme, beruhigende Mahlzeit, die sowohl sättigend als auch nahrhaft ist. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen tragen die Pilze Antioxidantien bei, während das Gemüse Ihren Ballaststoffverzehr steigert. Mit einer leichten Sojasauce oder Sesamöl-Dressing sorgt es für die perfekte Balance zwischen Genuss und Gesundheit. Genießen Sie diese geschmackvolle Schüssel als herzhaftes Mittagessen oder schnelle Abendessensoption, die gut für Ihren Körper und Ihre Seele ist.