Nudeln mit Hackfleisch und Anchovis

Nudeln mit Hackfleisch und Anchovis

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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424.5
Kalorien
23.6
Protein
47.2
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 1132.1 mg 49%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 9.4 mcg 47%
Calcium 56.6 mg 4%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

45.9%
23.0%
31.1%
Fett: 127 cal (31.1%)
Protein: 94 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (45.9%)

About Nudeln mit Hackfleisch und Anchovis

Nudeln mit Hackfleisch und Sardellen sind ein herzhaftes Vergnügen, das zarte Nudeln, schmackhaftes Hackfleisch und den umami-reichen Geschmack von Sardellen kombiniert. Dieses Gericht schöpft Inspiration aus der italienischen und asiatischen Küche und verbindet robuste Aromen in jedem Bissen. Mit Protein aus dem Hackfleisch bietet es eine befriedigende und herzhafte Mahlzeitsoption. Die Zugabe von Sardellen liefert essentielle Omega-3-Fettsäuren und fördert die Herzgesundheit. Obwohl es reich an Natrium sein kann, kann ein Ausgleich mit frischem Gemüse sein Ernährungsprofil verbessern. Tauchen Sie ein in diese einzigartige Fusion, die sowohl tröstlich als auch nahrhaft ist!