Nudeln und Gemüse gedämpft mit Sojasauce

Nudeln und Gemüse gedämpft mit Sojasauce

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
9.4
Protein
52.9
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

70.0%
12.4%
17.6%
Fett: 53 cal (17.6%)
Protein: 37 cal (12.4%)
Kohlenhydrate: 211 cal (70.0%)

About Nudeln und Gemüse gedämpft mit Sojasauce

Nudeln und Gemüse gedünstet mit Sojasauce sind eine herrliche Fusion von zarten Nudeln und lebhaften, knackigen Gemüsen, alles gewürzt mit einer reichen, herzhaften Sojasauce. Dieses Gericht, verwurzelt in der asiatischen Küche, bietet eine perfekte Harmonie von Aromen und Texturen. Packed with fiber from the colorful vegetables and wholesome carbohydrates from the noodles, it's a healthy option that's low in fat and high in nutrients. Genießen Sie diese köstliche Mahlzeit, die nicht nur Ihre Geschmacksknospen befriedigt, sondern auch Ihren Körper nährt. Gönnen Sie sich eine Schüssel voller lebendiger Genüsse, die einfach und befriedigend ist!