Nudelgericht

Nudelgericht

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
9.4
Protein
70.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 70.6 g 25%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

66.3%
8.8%
24.9%
Fett: 106 cal (24.9%)
Protein: 37 cal (8.8%)
Kohlenhydrate: 282 cal (66.3%)

About Nudelgericht

Gebratene Nudeln sind ein lebhaftes, geschmackvolles Gericht, das frisches Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Karotten mit zarten Nudeln und Ihrer Wahl an Proteinen - Rindfleisch, Huhn, Garnelen oder Tofu - kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, vereint dieses Gericht Sojasoße, Knoblauch und Ingwer für einen köstlichen herzhaften Kick. Es ist eine schnelle und vielseitige Mahlzeit, die mit ihrer Vielzahl von Vitaminen, Ballaststoffen und mageren Proteinoptionen die Gesundheit fördert. Obwohl befriedigend, achten Sie auf den Natriumgehalt einiger Soßen. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht von Geschmack und Ernährung in jedem Bissen!