Nudelsalat

Nudelsalat

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
9.4
Protein
52.9
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

59.5%
10.6%
29.9%
Fett: 106 cal (29.9%)
Protein: 37 cal (10.6%)
Kohlenhydrate: 211 cal (59.5%)

About Nudelsalat

Nudelsalat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das zarte Reisnudeln mit knackigem Gemüse wie Paprika, Gurken und Karotten kombiniert, alles in einer würzigen Dressing aus Limette und Sesamöl geworfen. Diese köstliche Kreation ist von der südostasiatischen Küche inspiriert und bietet eine perfekte Balance aus Aromen und Texturen. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist es eine gesunde Wahl für alle, die ihre Mahlzeit mit nahrhaften Zutaten aufpeppen möchten. Ob als leichtes Mittagessen oder Beilage bei einem Grillfest gen