1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 235.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudelauflauf
Nudelauflauf ist ein herzhaftes Gericht, das zarte Nudeln, herzhaftes Hackfleisch und eine Mischung aus buntem Gemüse zu einem perfekten Verhältnis in einer cremigen Sauce vereint. Ursprünglich aus den traditionellen Komfortnahrungs-Traditionen stammend, zieht dieses Gericht seine Inspiration aus dem amerikanischen Hausmannskost. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen, können Sie Vollkornnudeln und mageres Fleisch verwenden, um den Gesundheitsfaktor zu steigern und dabei dennoch den reichen, befriedigenden Geschmack zu genießen. Perfekt für Familienabendessen oder Potlucks ist Nudelauflauf ein köstlicher Weg, um alle um den Tisch zu versammeln!
