1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24.0 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.6 g | 48% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 57.7 mg | 19% | |
| Natrium | 769.2 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.2 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.4 g | 28% | |
| Vitamin D | 96.2 mcg | 481% | |
| Calcium | 96.2 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 384.6 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nonya Fisch Curry
Nonso Soup ist eine schmackhafte und nahrhafte Speise, die aus dem Herzen Nigerias stammt. Diese reiche Suppe ist mit zarten Stücken von Ziegenfleisch, assorted meats und einer Vielzahl frischer Gemüse zubereitet, was ihr ein kräftiges und herzhaftes Profil verleiht. Angereichert mit Gewürzen wie Kreuzkümmel und Pfeffer, bietet sie in jedem Bissen einen köstlichen Kick. Reich an Protein und Vitaminen, ist Nonso Soup nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie sie mit fufu oder Reis für ein wirklich zufriedenstellendes Erlebnis. Tauchen Sie ein in die lebendigen Aromen der Tradition mit Nonso Soup! 9
