1 serving (245 grams) contains 145 calories, 25.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
144.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.9 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.0 g | ||
| Cholesterin | 12.2 mg | 4% | |
| Natrium | 88.2 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.9 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 25.2 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 271.9 mg | 20% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 345.4 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Magerer Naturjoghurt
Fettarmer Naturjoghurt aus Griechenland ist ein cremiges, proteinreiches Vergnügen, das aus dem Herzen Griechenlands stammt. Hergestellt nur mit einfachen Zutaten – Milch und lebenden Kulturen – bietet er eine reichhaltige Calciumquelle, während er kalorienarm und fettfrei ist. Dieser vielseitige Joghurt eignet sich perfekt für Smoothies, Dips oder als gesunden Snack für sich allein. Mit seinem pikanten Geschmack und seiner cremigen Textur ist er eine wunderbare Ergänzung sowohl zu süßen als auch herzhaften Gerichten. Genieße die gesunde Güte des fettarmen Naturjoghurts aus Griechenland und gönne deinem Körper bei jedem Löffel etwas Gutes!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Magerer Naturjoghurt DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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