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fettfreier bulgarischer Joghurt

fettfreier bulgarischer Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (170 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
138.9
Kalorien
13.9
Protein
20.8
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
138.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 6.9 mg 2%
Natrium 180.6 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 20.8 g 7%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 16.7 g
Protein 13.9 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 416.7 mg 32%
Eisen 0.1 mg 0%
Kalium 527.8 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

58.8%
39.3%
1.9%
Fett: 2 cal (1.9%)
Protein: 55 cal (39.3%)
Kohlenhydrate: 83 cal (58.8%)

About fettfreier bulgarischer Joghurt

Nonfat Bulgarian Yogurt ist ein cremiger, würziger Genuss aus reiner Magermilch, verwurzelt in den reichen Traditionen der bulgarischen Küche. Bekannt für seine einzigartigen probiotischen Kulturen fördert er die Darmgesundheit und ist dabei kalorienarm und reich an Protein. Perfekt für einen nahrhaften Snack ist er vielseitig genug, um sowohl süße als auch herzhafte Gerichte zu verbessern. Mit keinem zugesetzten Zucker und einer geschmeidigen Textur ist Nonfat Bulgarian Yogurt eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper auf gesunde Weise zu nähren!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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