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fettarmer Joghurt

fettarmer Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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142.0
Kalorien
14.2
Protein
18.9
Kohlenhydrate
0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
142.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 157.7 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 15.8 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 126.2 mcg 631%
Calcium 473.2 mg 36%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 552.1 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

57.1%
42.9%
0.0%
Fett: 0 cal (0.0%)
Protein: 56 cal (42.9%)
Kohlenhydrate: 75 cal (57.1%)

About fettarmer Joghurt

Fettfreier Joghurt ist ein cremiges, köstliches Milchprodukt aus Magermilch, das alle reichen Aromen bietet, die Sie lieben, ohne die zusätzlichen Kalorien. Ursprünglich aus der traditionellen mediterranen Küche stammend, ist er voll von Probiotika, die die Darmgesundheit und Verdauung fördern. Mit seinem niedrigen Fettgehalt ist fettfreier Joghurt perfekt für diejenigen, die einen gesünderen Lebensstil suchen und dabei essentielles Eiweiß und Kalzium ohne Schuldgefühle genießen möchten. Genießen Sie ihn pur oder verfeinern Sie Ihre Gerichte mit seinem vielseitigen Geschmack. Gönnen Sie sich eine gesunde Köstlichkeit, die Ihre Wellnessreise mit jedem Löffel unterstützt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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