1 serving (150 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 157.7 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 473.2 mg | 36% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About fettarmer Naturjoghurt
Non Fat Plain Yogurt ist ein cremiges, würziges Grundnahrungsmittel, das perfekt für jede Mahlzeit des Tages ist. Hergestellt aus Kuhmilch, enthält es keinen zugesetzten Zucker oder Fette und bietet eine reichhaltige Quelle an Protein und Probiotika, die die Verdauungsgesundheit unterstützen. Diese vielseitige Zutat kann auf alte Kulturen zurückgeführt werden und ist oft in der mediterranen und Nahost-Küche zu finden. Egal ob pur genossen, in Smoothies gemixt oder als gesunde Alternative in Rezepten verwendet, ist Non Fat Plain Yogurt eine köstliche, kalorienarme Wahl, die eine nahrhafte Ergänzung Ihrer Ernährung darstellt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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