1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 10 mg | 3% | |
| Natrium | 900 mg | 39% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 26.0 g | 52% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 200.0 mg | 15% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 200.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Magerquark
Fettarmer Hüttenkäse ist eine cremige, proteinreiche Milchspezialität aus entrahmter Milch, die eine reichhaltige Quelle von Kalzium und lebenswichtigen Nährstoffen mit minimalem Fettanteil bietet. Ursprünglich aus traditionellen Käseherstellungsverfahren stammend, glänzt diese vielseitige Zutat in einer Vielzahl von Küchen, von klassisch-amerikanischen Frühstücken bis zu erfrischenden Salaten. Mit seinem geringen Kaloriengehalt und hohem Proteingehalt ist fettarmer Hüttenkäse die perfekte Wahl für einen gesunden Snack oder eine Mahlzeit nach dem Training, die die Muskelregeneration fördert und gleichzeitig Ihre Ernährung im Gleichgewicht hält. Genießen Sie ihn pur oder gemischt mit Früchten und Kräutern für einen nahrhaften Schub!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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