Nicht-griechischer Joghurt

Nicht-griechischer Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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160.0
Kalorien
9.6
Protein
19.2
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
160.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 16.0 mg 5%
Natrium 120 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 19.2 g 6%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 16.0 g
Protein 9.6 g 19%
Vitamin D 128.0 mcg 640%
Calcium 320.0 mg 24%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 400.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

53.3%
26.7%
20.0%
Fett: 28 cal (20.0%)
Protein: 38 cal (26.7%)
Kohlenhydrate: 76 cal (53.3%)

About Nicht-griechischer Joghurt

Non-Greek Yogurt ist eine cremige, vielseitige Milchfreude, die aus verschiedenen traditionellen Küchen der Welt stammt. Hergestellt aus Vollmilch oder fettarmer Milch, wird es oft mit lebenden Probiotika angereichert, die die Darmgesundheit fördern und die Verdauung unterstützen. Anders als sein griechisches Pendant, boastet Non-Greek Yogurt eine leichtere Textur, was es perfekt für Smoothies, Dressings oder zum einfachen Genuss mit frischem Obst macht. Reich an Protein und Calcium kann es eine nahrhafte Ergänzung Ihrer Ernährung sein, während sein natürlich herber Geschmack Tiefe sowohl in süße als auch herzhafte Gerichte bringt. Tauchen Sie ein in die köstliche Welt von Non-Greek Yogurt und genießen Sie seine gesunde Güte!