1 serving (150 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
144 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 112.0 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.2 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 16.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 480 mg | 36% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About fettarmer Naturjoghurt
Non-Fat Plain Yogurt ist ein cremiges, vielseitiges Milchprodukt, hergestellt aus entrahmter Milch, das eine reiche Quelle für Protein und Probiotika bietet. Ursprünglich aus antiken Kulturen stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in der Mittelmeer-, indischen und nahöstlichen Küche und verleiht Gerichten eine würzige Note oder wird allein genossen. Mit keinem zugesetzten Zucker und minimalen Kalorien ist es eine hervorragende Wahl für diejenigen, die eine gesunde Ernährung beibehalten möchten. Reich an Calcium unterstützt es starke Knochen und die Darmgesundheit und macht es zu einer nahrhaften Ergänzung zu Smoothies, Dressings oder als Grundlage für köstliche Dips. Gönnen Sie sich den frischen Geschmack von Non-Fat Plain Yogurt und fühlen Sie sich gut bei Ihren Entscheidungen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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