Jakobsmuscheln

Jakobsmuscheln

Seafood

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 20.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

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264.3
Kalorien
48.8
Protein
12.9
Kohlenhydrate
1.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
264.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.9 g 2%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 97.6 mg 32%
Natrium 1588.1 mg 69%
Gesamtkohlenhydrate 12.9 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 48.8 g 97%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.0 mg 2%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 747.6 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

19.6%
74.0%
6.5%
Fett: 17 cal (6.5%)
Protein: 195 cal (74.0%)
Kohlenhydrate: 51 cal (19.6%)

About Jakobsmuscheln

Noix De Saint-Jacques sind köstliche Jakobsmuscheln, die in der französischen Küche für ihren süßen, zarten Geschmack und zarte Textur gefeiert werden. Aus den eisigen Gewässern des Atlantiks und des Pazifiks stammend, sind diese Meeresdelikatessen nicht nur ein kulinarischer Genuss, sondern auch ein nährstoffreiches Kraftpaket. Reich an Protein und kalorienarm bieten sie essentielle Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit und kognitive Funktion fördern. Egal ob perfekt gebraten, gebacken oder angebraten, Noix De Saint-Jacques veredeln jedes Gericht und bieten ein gesundes, Gourmet-Erlebnis. Gönnen Sie sich diesen exquisiten Geschmack des Meeres!