1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
168.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 10.5 mg | 3% | |
| Natrium | 966.4 mg | 42% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 8.4 g | ||
| Protein | 27.3 g | 54% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 210.1 mg | 16% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 252.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Magerquark
Fettfreier Hüttenkäse ist ein köstlich cremiges, proteinreiches Grundnahrungsmittel, das in Küchen auf der ganzen Welt geliebt wird. Mit seinen Wurzeln in der traditionellen Milchwirtschaft wird diese vielseitige Milchfreude aus Magermilch hergestellt und bietet eine reichhaltige Calciumquelle ohne zusätzliches Fett. Er ist kalorienarm und somit eine perfekte Wahl für gesundheitsbewusste Personen. Der fettfreie Hüttenkäse ist vollgepackt mit essentiellen Aminosäuren, unterstützt das Muskelwachstum und sorgt für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl. Egal ob pur genossen, in Salaten gerührt oder in Smoothies gemischt, er ist eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Entdecken Sie heute die Vorzüge des fettfreien Hüttenkäses neu!
