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Salat ohne Dressing

Salat ohne Dressing

Appetizer

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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47.6
Kalorien
2.9
Protein
9.5
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
47.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 23.8 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 9.5 g 3%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 2.9 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

70.2%
21.4%
8.3%
Fett: 4 cal (8.3%)
Protein: 11 cal (21.4%)
Kohlenhydrate: 38 cal (70.2%)

About Salat ohne Dressing

Der No Dressing Salat ist eine erfrischende Mischung aus knackigem, saisonalem Gemüse, mit lebhaften Romanasalatblättern, reifen Kirschtomaten, knusprigen Gurken und bunten Paprikas, alles zusammen für einen nahrhaften Biss gemischt. Inspiriert von der mediterranen Küche, umarmt dieser Salat die Einfachheit frischer Zutaten ohne schwere Dressings, sodass die natürlichen Aromen glänzen können. Er ist reich an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen, was ihn zu einer guilt-free Option für eine leichte Mahlzeit oder Beilage macht. Genießen Sie die reine Essenz von gesunden Zutaten mit dem No Dressing Salat, bei dem jeder Bissen einen Schub an gesundheitlichen Vorteilen bietet!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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