1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 75.5 mg | 25% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nilat-ang Rindfleisch
Nilat-Ang Baka ist ein herzhafter philippinischer Eintopf mit zarten Rindfleischstücken, die in einer reichhaltigen, herzhaften Brühe köcheln. Dieses traditionelle Gericht kombiniert eine Mischung aus Gemüse wie Kartoffeln, Karotten und Mais, wodurch eine bunte Vielfalt entsteht, die nicht nur den Gaumen befriedigt, sondern auch eine Vielzahl von Nährstoffen bietet. Oft zusammen mit gedämpftem Reis genossen, ist Nilat-Ang Baka eine tröstliche Mahlzeit, reich an Eiweiß und Vitaminen. Obwohl es aufgrund des Rindfleisches kalorienreich sein kann, fügt die Verwendung von frischem Gemüse eine gesunde Note hinzu, wodurch es eine beliebte Wahl für Familientreffen und besondere Anlässe wird.
