1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nilaga-Suppe
Nilaga-Suppe ist ein tröstliches philippinisches Gericht, bekannt für seine reichen und herzhaften Aromen. Sie enthält typischerweise zarte Fleischstücke, lebendige Gemüsesorten wie Kartoffeln, Mais und Kohl, die alle in einer herzhaften Brühe geköchelt sind. Diese dampfende Schüssel des Guten ist perfekt für Familientreffen und wird oft an kühlen Tagen genossen. Vollgepackt mit Protein und Nährstoffen, ist Nilaga-Suppe sowohl befriedigend als auch nahrhaft und damit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Tauchen Sie ein in diese traditionelle Küche und erleben Sie die Wärme und Liebe, die mit jedem Löffel kommt!
