1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 17.0 g | 34% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nilaga
Nilaga ist eine herzhafte philippinische Suppe, berühmt für ihre tröstliche Mischung aus Rind- oder Schweinefleisch, zarten Gemüsesorten wie Mais, Kartoffeln und Kohl, die alle perfekt gesotten sind. Ursprünglich aus den Philippinen stammend, verkörpert dieses traditionelle Gericht Wärme und Familientreffen. Vollgepackt mit Protein und Nährstoffen machen die gesunden Zutaten Nilaga zu einer nahrhaften Wahl, während die herzhafte Brühe einen befriedigenden Geschmack bietet, der die Seele erwärmt. Perfekt für ein gemütliches Abendessen, ist Nilaga dort, wo Geschmack auf Nährstoffe trifft und die Essenz der philippinischen Küche an Ihren Tisch bringt.
