1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nilaga na Karne
Nilaga Na Karne ist ein tröstliches philippinisches Gericht, das ganz auf einfache, herzhafte Aromen setzt. Es zeichnet sich durch zartes Rindfleisch aus, das langsam mit einer Mischung aus frischem Gemüse wie Kartoffeln, Mais und grünen Bohnen gekocht wird. Dieses klassische Rezept stammt aus den reichen kulinarischen Traditionen der Philippinen und wird oft bei Familientreffen genossen. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Option, da es mit Eiweiß und Vitaminen aus dem Gemüse angereichert ist, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Tauchen Sie ein in eine Schüssel Nilaga Na Karne und erleben Sie die herzliche Umarmung der philippinischen Hausmannskost!
