1 serving (37 grams) contains 48 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
307.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.3 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 96.0 mg | 32% | |
| Natrium | 768.0 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.4 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 0.6 g | 2% | |
| Zucker | 0.6 g | ||
| Protein | 22.4 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 192 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nigiri mit Garnelen
Nigiri mit Garnelen ist ein wunderbares japanisches Gericht, das eine zarte Scheibe saftiger Garnelen auf einem Hügel vomessingtgegartem Reis präsentiert. Aus der traditionellen Sushikunst stammend, vereint dieses Gericht auf wunderbare Weise Aromen und Texturen. Die Garnelen werden oft leicht gekocht oder roh serviert und bieten einen frischen, herzhaften Geschmack, der einfach unwiderstehlich ist. Mit Protein und Omega-3-Fettsäuren angereichert, befriedigt Nigiri mit Garnelen nicht nur Ihren Gaumen, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit. Genießen Sie diese exquisite Delikatesse als gesunde Option in der japanischen Küche, die sowohl für Sushi-Liebhaber als auch Neulinge perfekt ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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