Nigiri mit Aal

Nigiri mit Aal

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
28.4
Protein
71.0
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.6 mg 31%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.0 g 25%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 4.7 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

58.8%
23.5%
17.7%
Fett: 85 cal (17.7%)
Protein: 113 cal (23.5%)
Kohlenhydrate: 284 cal (58.8%)

About Nigiri mit Aal

Nigiri mit Aal ist eine köstliche japanische Delikatesse mit einer zarten Scheibe gegrilltem Aal, oder Unagi, die auf einem kleinen Hügel gewürztem Sushi-Reis liegt. Dieses Gericht präsentiert die reichen Aromen der echten japanischen Küche, oft ergänzt durch eine süße und herzhafte Glasur, die die rauchigen Noten des Aals perfekt ergänzt. Reich an Protein und essentiellen Omega-3-Fettsäuren bietet Nigiri mit Aal herzgesunde Vorteile, während der Sushi-Reis einen befriedigenden Biss bietet. Genießen Sie dieses exquisite Gericht als Geschmack der Tradition und als Genuss für Ihren Gaumen!