1 serving (40 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.8 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.0 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 59.2 mg | 19% | |
| Natrium | 1183.4 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 3.0 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 591.7 mcg | 2958% | |
| Calcium | 29.6 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 591.7 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nigiri Lachs
Nokedli sind köstliche ungarische Knödel aus einer einfachen Mischung aus Mehl, Eiern und Wasser. Oft mit Gnocchi verglichen, sind diese zarten Klöße ein Grundnahrungsmittel der ungarischen Küche und werden traditionell neben reichen Eintöpfen und Fleischgerichten serviert. Obwohl sie ein tröstliches, kohlenhydratreiches Erlebnis bieten, ermöglicht ihre weiche Textur und Vielseitigkeit gesündere Zubereitungen, insbesondere in Kombination mit Gemüse oder magerem Eiweiß. Das Entdecken von Nokedli ist eine Reise in das Herz der ungarischen Hausmannskost, die Sie einlädt, jeden Bissen zu genießen und ihre kulturellen Wurzeln zu erleben.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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