Nigiri Atum

Nigiri Atum

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (40 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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355.0
Kalorien
35.5
Protein
59.2
Kohlenhydrate
3.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
355.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.0 g 3%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 59.2 mg 19%
Natrium 1183.4 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 59.2 g 21%
Ballaststoffe 3.0 g 10%
Zucker 0 g
Protein 35.5 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 29.6 mg 2%
Eisen 3.0 mg 16%
Kalium 591.7 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

58.4%
35.0%
6.7%
Fett: 27 cal (6.7%)
Protein: 142 cal (35.0%)
Kohlenhydrate: 236 cal (58.4%)

About Nigiri Atum

Nigiri Atum ist ein köstliches Sushi-Gericht mit einer zarten Scheibe frischen, hochwertigen Thunfischs, sorgfältig über einem kleinen Haufen gewürztem Sushi-Reis drapiert. Ursprünglich aus Japan stammend, zeigt dieses Gericht die Kunstfertigkeit der traditionellen japanischen Küche. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist Nigiri Atum nicht nur köstlich, sondern fördert auch die Herzgesundheit und unterstützt die Gehirnfunktion. Obwohl es aufgrund seines fischigen Reichtums am besten in Maßen genossen wird, bietet es eine befriedigende Mischung aus Geschmacksrichtungen und Texturen. Erleben Sie mit jedem geschmackvollen Bissen von Nigiri Atum die Essenz von Sushi.