1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 8.2 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nigerian geschmortes Huhn
Geschmortes Huhn auf nigerianische Art ist ein köstliches und lebhaftes Gericht, das aus dem Herzen der nigerianischen Küche stammt. Es enthält zarte Hähnchenstücke, die in einer reichen Mischung aus Zwiebeln, Tomaten und scharfen Paprikaschoten, die perfekt gegart sind, gesotten sind. Dieser Eintopf wird oft mit aromatischen Gewürzen wie Thymian und Currypulver gewürzt, was jedem Bissen Tiefe verleiht. Er wird in der Regel mit Reis oder Yams serviert und ist somit eine herzhafte Mahlzeit. Packed with protein and vitamins from fresh ingredients, it's a flavorful way to enjoy a nourishing dish, though it's best enjoyed in moderation due to its rich sauce. Dive into a plate of Nigerian Stewed Chicken and experience a taste of Nigeria!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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