1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nigerisches Hühnergeschnetzeltes
Nigerianisches Hühnereintopf ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht, das das Herz der nigerianischen Küche bildet. Dieser herzhafte Eintopf enthält zarte Hähnchenstücke, die in einer reichhaltigen Mischung aus Tomaten, Zwiebeln und Paprika, gewürzt mit einer Vielzahl von Gewürzen wie Ingwer, Knoblauch und Chilischoten, gegart werden. Er ist nicht nur geschmackvoll, sondern bietet auch Nährstoffe aus dem frischen Gemüse. Obwohl er Protein und essenzielle Vitamine enthält, ist es wichtig, ihn aufgrund seines Ölgehalts in Maßen zu genießen. Dieser ikonische Eintopf schmeckt hervorragend über Reis oder mit Yamswurzeln und bietet eine befriedigende Mahlzeit, die einen Hauch von Nigeria an Ihren Tisch bringt.
