1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 158.7 mg | 52% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nigerian Eierrolle
Nigerianisches Eiergebäck ist ein köstlicher Snack, der hart gekochte Eier in einem flaky, goldbraunen Teig kombiniert. Ursprünglich aus Nigeria stammend, ist diese herzhafte Leckerei bei Partys und an Straßenständen beliebt. Die proteinreiche Eierfüllung liefert einen Energieschub, während der buttrige Teig einen köstlichen Crunch hinzufügt. Obwohl er verwöhnend ist, wird das Ei-Gebäck oft in Maßen genossen, was es zu einem schmackhaften Snack macht, wenn Sie etwas Tröstendes für den Heißhunger suchen. Tauchen Sie ein in diesen geschmacksintensiven Bissen und erleben Sie einen wahren Geschmack der nigerianischen Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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