1 serving (85 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 41.7 g | 53% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 194.4 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50.0 g | 100% | |
| Vitamin D | 1250.0 mcg | 6250% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Neue Hering
Nieuwe Haring ist eine traditionelle niederländische Delikatesse aus frischem, leicht gesalzenem Hering, der typischerweise in der Nordsee gefangen wird. Diese saisonale Leckerei, die in den Sommermonaten gefeiert wird, wird oft roh genossen und mit Zwiebeln und Gewürzgurken serviert. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert Nieuwe Haring die Herzgesundheit und ist eine großartige Proteinquelle, was es zu einer nährstoffreichen Wahl macht. Allerdings ist Maßhalten aufgrund seines Salzgehalts wichtig. Erleben Sie die Aromen der niederländischen Küche mit Nieuwe Haring, einem kulinarischen Genuss, der die Essenz des Meeres einfängt!
