1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salat Niçoise
Salade Niçoise ist ein lebhafter und köstlicher französischer Salat aus Nizza an der Mittelmeerküste. Er enthält frische Zutaten wie knackige grüne Bohnen, reife Tomaten, hartgekochte Eier, schwarze Oliven und zarten Thunfisch, alles beträufelt mit einem würzigen Dressing. Dieses bunte Gericht ist nicht nur voller Aromen, sondern auch reich an Nährstoffen und bietet gesunde Proteine, gesunde Fette und reichlich Vitamine. Perfekt als leichte Mahlzeit oder herzhafte Beilage verkörpert Salade Niçoise das Wesen der mediterranen Küche – gesund, frisch und zufriedenstellend. Genießen Sie mit jedem aromatischen Bissen einen Hauch von Provence!
