1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24 mg | 8% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nicaraguan Nacatamal
Der nicaraguanische Nacatamal ist ein traditionelles Gericht, das schmackhafte Zutaten in Maisteig eingewickelt kombiniert. Ursprünglich aus Nicaragua stammend, zeichnet sich diese herzhafte Leckerei durch eine Füllung aus gewürztem Schweinefleisch, Kartoffeln und einer Mischung von Gewürzen aus, alles umhüllt von einem Bananenblatt und perfekt gedämpft. Die Verwendung von frischen, hochwertigen Zutaten macht den Nacatamal zu einer herzhaften Mahlzeit, die Protein und essentielle Nährstoffe liefert. Allerdings ist er auch kalorienreich, daher ist Maßhalten wichtig. Nacatamal zu genießen geht nicht nur um den Geschmack; es ist ein kulturelles Erlebnis, das Sie mit dem nicaraguanischen Erbe verbindet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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