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Nicaraguan Käse

Nicaraguan Käse

Dairy

Artikelbewertung: 43/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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940.2
Kalorien
59.8
Protein
8.5
Kohlenhydrate
76.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (239.3g)
Kalorien
940.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 76.9 g 98%
Gesättigtes Fett 51.3 g 256%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 213.7 mg 71%
Natrium 1538.5 mg 66%
Gesamtkohlenhydrate 8.5 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 59.8 g 119%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 1709.4 mg 131%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 170.9 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.5%
24.8%
71.7%
Fett: 692 cal (71.7%)
Protein: 239 cal (24.8%)
Kohlenhydrate: 34 cal (3.5%)

About Nicaraguan Käse

Nicaraguanischer Käse ist ein köstliches und vielseitiges Hauptprodukt der mittelamerikanischen Küche, hauptsächlich aus Kuhmilch hergestellt. Bekannt für seinen einzigartigen, milden Geschmack und seine herrlich krümelige Textur, wird er oft in einer Vielzahl von Gerichten genossen, von traditionellem Gallo Pinto bis hin zu käsig gefüllten Pupusas. Dieser Käse ist nicht nur reich an Protein und Kalzium, sondern auch arm an Kohlenhydraten, was ihn zu einer großartigen Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung macht. Obwohl er cremig und wohlschmeckend ist, ist Maßhalten wichtig, da einige Sorten einen höheren Fettgehalt haben können. Erleben Sie den Geschmack Nicaraguas mit seinem unvergesslichen Käse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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