1 serving (125 grams) contains 401 calories, 6.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
771.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 53.8 g | 68% | |
| Gesättigtes Fett | 30.8 g | 154% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 173.1 mg | 57% | |
| Natrium | 615.4 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 61.5 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 3% | |
| Zucker | 46.2 g | ||
| Protein | 11.5 g | 23% | |
| Vitamin D | 38.5 mcg | 192% | |
| Calcium | 153.8 mg | 11% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 230.8 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nasi Uduk ist ein duftendes indonesisches Kokosreisgericht, tief verwurzelt in der Betawi-Kultur. Er wird durch das Dämpfen von Reis mit cremiger Kokosmilch hergestellt, der mit Aromen von Pandanblättern und Zitronengras durchzogen ist. Typischerweise serviert mit einer Reihe köstlicher Beilagen wie gebratenem Hühnchen, scharfem Sambal, Tofu und gekochten Eiern, bietet es eine köstliche Mischung aus Texturen und Geschmacksrichtungen. Obwohl es reichhaltig und sättigend ist, fügt die Verwendung von Kokosmilch eine cremige Reichhaltigkeit hinzu, die kalorienreich ist. Wenn jedoch mit frischem Gemüse und Protein kombiniert, kann es eine ausgewogene Mahlzeitwahl sein. Tauchen Sie ein in die herzhafte und aromatische Welt von Nasi Uduk, einem wahren kulinarischen Juwel Indonesiens!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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