1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.9 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.9 mg | 0% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 902.4 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Neue Kartoffeln
Neue Kartoffeln sind junge, zarte Knollen, die geerntet werden, bevor sie ihre volle Reife erreichen. Sie platzen vor Geschmack, haben eine cremige Textur und eine dezente Süße. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen weltweit stammend, können diese vielseitigen Schätze in Gerichten von rustikalen europäischen Braten bis zu frischen mediterranen Salaten gefunden werden. Mit Vitaminen C und B6, Kalium und Ballaststoffen sind Neue Kartoffeln eine nahrhafte Option zur Steigerung der Energie und Unterstützung der Verdauung. Genießen Sie sie geröstet, gekocht oder gegrillt als köstliche und gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit!
