1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.9 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 1011.9 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Neue Kartoffel
Neue Kartoffel ist ein zartes und vielseitiges Gemüse, das eine frische Geschmacksnote in Ihre Mahlzeiten bringt. Bekannt für ihre cremige Textur und dünnen Schale, werden diese kleinen Knollen oft in der mediterranen Küche gefeiert und sind eine köstliche Ergänzung zu Salaten, Eintöpfen und Beilagen. Reich an essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen sind Neue Kartoffeln eine nahrhafte Wahl, die die Verdauung fördert. Kalorienarm und natürlich fettfrei, sind sie perfekt für alle, die eine ausgewogene Ernährung beibehalten möchten, während sie köstliche Aromen genießen. Nutzen Sie die Güte von Neuen Kartoffeln und heben Sie Ihre kulinarischen Kreationen auf ein neues Level!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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