1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Negitoro
Negitoro ist ein köstliches Sushi-Gericht aus Japan, das fein gehackten oder gewürfelten fetten Thunfisch mit Frühlingszwiebeln kombiniert. Diese herzhafte Delikatesse wird oft auf einem kleinen Berg Sushi-Reis serviert oder als Füllung in Sushi-Rollen verwendet. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist Negitoro nicht nur eine Gaumenfreude, sondern auch förderlich für die Herzgesundheit. Der frische Thunfisch liefert lebenswichtige Nährstoffe, während die zugefügten Frühlingszwiebeln Vitamine und Mineralstoffe liefern. Gönnen Sie sich dieses geschmackvolle Gericht, das die elegante Einfachheit der japanischen Küche zeigt.
