1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.2 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 17.5 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.5 mg | 0% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 452.4 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nektarine ohne Kern
Nektarine ohne Kern ist eine entzückende, saftige Frucht, die die Süße traditioneller Nektarinen ohne den Ärger eines Kerns bietet. Ursprünglich aus China stammend, brüstet sich diese saftige Delikatesse mit einer reichen Mischung aus Vitaminen A und C, die Ihrem Immunsystem und der Hautgesundheit zugutekommen. Mit ihrer lebendigen Farbe und glatten Textur fügt sie Salaten, Desserts und Salsas eine erfrischende Note hinzu. Kalorienarm und voller Antioxidantien ist die Nektarine ohne Kern nicht nur ein leckerer Leckerbissen, sondern auch eine nahrhafte Wahl für ernährungsbewusste Genießer. Genießen Sie sie frisch oder integrieren Sie sie in Ihre Lieblingsgerichte für einen Hauch von Geschmack!
