1 serving (130 grams) contains 57 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
103.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 20.4 g | ||
| Protein | 2.5 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.9 mg | 0% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 430.9 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nektarine klein
Nektarine Small ist eine entzückende, mundgerechte Frucht, die eine Explosion von Süße auf Ihren Gaumen bringt. Sie stammt aus der Steinobstfamilie und ist mit den Vitaminen A und C gepackt, die die gesunde Haut fördern und Ihr Immunsystem stärken. Mit einem reichen Geschmack, der an Pfirsiche erinnert, sind sie vielseitig in sowohl herzhaften als auch süßen Gerichten - perfekt für Sommersalate oder als erfrischender Snack. Niedrig in Kalorien und reich an Antioxidantien ist die Nektarine Small eine nahrhafte Wahl, die sowohl Geschmack als auch gesundheitliche Vorteile in Ihre Ernährung bringt. Genießen Sie den Geschmack von Sonnenschein mit jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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