1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 31.5 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nektarinensalat
Nektarinensalat ist ein lebendiges, erfrischendes Gericht, das vor sommerlichen Aromen nur so strotzt. Dieser reizende Salat vereint saftige, reife Nektarinen, knackiges Grünzeug und cremigen Feta-Käse, alles mariniert in einem zesty Honey-Limetten-Dressing. Aus der mediterranen Küche stammend, zeigt er die perfekte Balance zwischen süßen und herzhaften Noten. Vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien unterstützen Nektarinen die Herzgesundheit und stärken das Immunsystem. Mit einer Mischung aus frischen Zutaten und einem Hauch von Säure ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie bei jedem Bissen einen Hauch Sonnenschein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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